Vitamin A je osnovni hranjivi sastojak za telo i ima mnoge važne posledice. Zdravi nivo vitamina A je potreban da bi se osiguralo pravilno funkcionisanje imunog i reproduktivnog sistema tela, a takođe je od vitalnog značaja za dobar vid. Vitamin A takođe…
SEMENKE BUNDEVE ZA ZDRAV RAST KOSE Semenke bundeve sadrže masna ulja sa linolenskom i oleinskom kiselinom, obe poznate po sprečavanju proizvodnje kancerogenih ćelija. Oni su takođe odličan izvor vitamina A , B6 i C. Pored toga, sadrže korisne hranljive…
PREDNOSTI KOJE VAM NUDI ČAJ OD ĐUMBIRA ZA ZDRAVLJE VAŠE KOSE Od davnina, se smatra da čaj ima mnoga lekovita svojstva. Već više od 2000 godina, limun i đumbir su deo medicinske terapije. Oni se u suštini koriste za sprečavanje i lečenje brojnih zdrastvenih…
DOBROBITI LANENOG ULJA ZA VAŠE ZDRAVLJE I ZDRAVLJE VAŠE KOSE Lan se smatra jednom od najstarijih pripitomljenih biljaka na Zemlji. Ova biljka predivnih plavih cvetova bogat je izvor esencijalnih masnih kiselina, većinom višestruko nezasićenih, dijetalnih…
Unos proteina za sprečavanje gubitka kose – Kao i za zdravlje našeg organizma, zdrava hrana je neophodna i za zdravu kosu. Stanje naše kože i naše kose su spoljašni znak unutrašnjeg zdravlja. U bilo kom trenutku gledano, oko 90% dlaka nalazi…
JAGODE ZA ZDRAVLJE VAŠE KOSE Možda ste čuli da jagode imaju povoljan uticaj kod kardiovaskularnih bolesti, šećerne bolesti, raka i procesa starenja, ali znate li koja je njihova korist za vašu kosu? Iako su jagode siromašne proteinima, mastima i kalorijama,…
Određeni vitamin i minerali igraju veliku ulogu u održavanju zdravlja Vaše kose. Vitamin D je zadužen da obezbedi pravilan ciklus folikula dlake i da stimuliše rast kose. Odrasli bi trebalo da unose bar 600 internacionalnih jedinica ili 15 mikrograma dnevno,…
Zeleni čaj je nadaleko poznat po svojim benefitima za zdravlje ljudi. I prepun je antioksidansima koji se bore protiv slobodnih radikala, zaustavljaja razmnožavanje bakterija i proizvodi flavonoid koji se bori protiv raka. Odeljenje za dermatologiju pri Nacionalnom…
Opadanje kose je čest subtilan poremećaj koji se može javiti svremena na vreme. Neadekvatne dijete, programi za brzo skidanje kilaže, neke bolesti i upotreba nekih lekova mogu uzrokovati deficit minerala u organizmu koje dalje uzrokuje opadanje kose. U nekim…
NAJVAŽNIJIH HRANLJIVIH SASTOJAKA PROTIV OPADANJA KOSE Prema specijalisti za restavraciju kose dr Alen Bauman, 20 % muškaraca počinju da gube kosu u svojim dvadesetim godinama. Dok genetika igra nesumnjivo veliku ulogu, ipak postoje i drugi faktori koji mogu…
