Pitanje: Zdravo. Ja sam tek počeo da treniram u teretani i želeo bih da počnem da koristim neki protein da bih dobio još na mišićnoj masi. Ali nisam siguran koji od njih bi bio najbolji. Čuo sam da postoji veza između pojedinih proteinskih šejkova i ćelavosti – je li to istina? Zdravo se hranim i
Read more
VODIČ ZA NEGU KOSE ZIMI Zima dosta utiče na našu kosu. Zato je veoma bitno znati kako sačuvati kosu da ostane lepa i zdrava uprkos hladnom, suvom vazduhu i drugim problemima koje zima može doneti. Sledite upustva u nastavku teksta: 1. Suvo i hladno vreme uzrokuje da kosa postane suva. Pošto suva kosa puca lako,najvažnija
Read more
SEMENKE BUNDEVE ZA ZDRAV RAST KOSE Semenke bundeve sadrže masna ulja sa linolenskom i oleinskom kiselinom, obe poznate po sprečavanju proizvodnje kancerogenih ćelija. Oni su takođe odličan izvor vitamina A , B6 i C. Pored toga, sadrže korisne hranljive materije kao što su cink, magnezijum, kalcijum i gvožđe. Sve ove hranljive materije će poboljšati vaše
Read more
PREDNOSTI KOJE VAM NUDI ČAJ OD ĐUMBIRA ZA ZDRAVLJE VAŠE KOSE Od davnina, se smatra da čaj ima mnoga lekovita svojstva. Već više od 2000 godina, limun i đumbir su deo medicinske terapije. Oni se u suštini koriste za sprečavanje i lečenje brojnih zdrastvenih problema. Osim poboljšanja cirkulacije u vašem telu on ubrzava metabolički proces.
Read more
